一周、10天、15天

　　气候前提极易诱发过敏，易过敏人群尽量削减外出，外出宜穿长衣长裤并佩带好眼镜和口罩，属中等强度紫外线辐射气候，外出时涂擦SPF高于15、戴帽子、太阳镜。日月山位于湟源去青海湖的上，正在此摔碎了无法照见家乡的石镜，分为日、月两瓣，日月山因而而得名。日月山山口两侧各有一座小峰，别离修有日亭、月亭两座标记性建建。